Die Haut ist unser größtes Organ – was ihr gut tut und was nicht erfahrt Ihr in unserem Hautpflege-Rätsel. Wie wünschen Euch viel Spaß! 🙂
Ab wie viel Jahren beginnt durchschnittlich die natürliche Hautalterung?
Durchschnittlich beginnt die Hautalterung mit Erreichen des 25. Lebensjahres. Danach verlangsamt sich nach und nach die Zellteilung und die Haut beginnt zu altern.
Was wirkt sich positiv auf die Hautalterung aus?
Vitamin C ist hier die richtige Antwort. Zu wenig Schlaf, übermäßige Sonneneinstrahlung und Stress fördern die Entstehung freier Radikale. Vitamin C ist ein natürlicher Radikalfänger.
Welche der hier genannten Lebensmittel dürfen für eine gesunde Haut besonders häufig konsumiert werden?
Walnüsse, Möhren und Dinkel sind hier die richtige Antwort. Sie enthalten gesunde Fettsäuren und wichtige Mineralien, die sich positiv auf das Erscheinungsbild der Haut auswirken.
In welchem Bereich liegt der natürliche pH-Wert der Haut?
Der normale pH-Wert der menschlichen Haut liegt leicht im sauren Bereich. Er schwankt zwischen 4,1 und 5,8.
Was wirkt sich negativ auf die Hautgesundheit aus?
Freie Radikale ist hier die richtige Antwort. Sie entstehen unter anderem vermehrt durch Umwelteinflüsse wie UVB-Strahlung, Rauchen, Abgase und Smog.
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