Pantothensäure

Funktion

Pantothensäure trägt bei zu

  • einem normalen Energiestoffwechsel
  • einer Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung
  • einer normalen geistigen Leistung
  • einer normalen Synthese und zu einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern

Fakten

NRV* Wert: 6 mg

Menge**: ca. 65 g Hering oder ca. 200 g Steinpilze.

Infos: Pantothensäure ist in Lebensmitteln weit verbreitet, dies spiegelt auch der Name wider (griech. pantothen = von überall her). Pantothensäure gehört zu der Gruppe der B-Vitamine.

*NRV (Nutrient Reference Value) gemäß Lebensmittelinformationsverordnung
**Lebensmittelmenge entsprechend dem NRV Wert pro Tag

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