Nahrungsergänzungsmittel, 60 Kapseln
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Ob Arbeit, Schule oder Freizeit, bei vielen Aktivitäten wird unsere volle Aufmerksamkeit und viel Energie abverlangt. Somit ist regelmäßige Erholung und guter Schlaf entscheidend für unser tägliches Wohlbefinden. Und nicht nur das, im Schlaf schöpft der Körper neue Kraft. Wer nachts gut schläft, ist tagsüber fit und leistungsfähig.
Gestörter Schlaf ist in vielerlei Hinsicht ungesund und nicht gut für uns. So senkt Schlafmangel beispielsweise die Konzentration, lässt den Blutzucker ansteigen und beeinträchtigt die Hormonausschüttung.
Wenn der natürliche Rhythmus von Wachsein und Schlaf länger gestört wird, geraten der Herzschlag, die Atmung, der Stoffwechsel und die Muskelspannung durcheinander und wir fühlen uns unwohl und gereizt. EuRho® Vital Gute Nacht lässt uns schnell zur Ruhe kommen und im Schlaf regenerieren.
Melatonin ist auch als Schlafhormon bekannt und trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Dieser Effekt wird erreicht, wenn EuRho® Vital Gute Nacht 30 Minuten vor dem Schlafengehen eingenommen wird. Melatonin unterstützt den Körper ebenfalls bei seiner Regeneration durch das Herabsetzen aller aktivierender Prozesse im Körper. Es setzt die Körpertemperatur herab, verringert den Energieverbrauch und aktiviert das Immunsystem 1.
Die beruhigende Wirkung des Melissenextrakts beruht darauf, dass die Aktivität der Nervenzellen im Gehirn sinkt. Das sorgt dafür, dass Angst- und Stresssignale in einer geringeren Stärke im Gehirn ankommen 2, 3. Durch die Einnahme von Melisse kann man also besser entspannen und leichter einschlafen.
Baldrianextrakt enthält zudem den Bestandteil Olivil, der sich wie ein Gegenspieler zur aufputschenden Wirkung von Koffein verhält. Olivil bindet im Gehirn an einen Schlaf-Rezeptor, an den sich ebenso Koffein binden kann, um uns wach zu machen. Da der Stoff Olivil aus der Baldrianwurzel allerdings fester an den Rezeptor bindet, werden die Koffeinmoleküle verdrängt. Die Wirkung von Koffein lässt nach, die Müdigkeit setzt ein. Eine gute Ergänzung für Tage, an denen man den letzten Kaffee etwas zu spät getrunken hat.
1 Melatonin: Physiological effects in humans, B. Claustrat, et al., 2015.
2 Pilot trial of Melissa offivinalis L. leaf extract in the treatment of volunteers suffering from mild-to-moderate anxiety disorders and sleep disturbances, J. Cases et al., 2010.
3 Attenuation of laboratory-induced stress in humans after acute administration of Melissa officinalis (Lemon Balm), D. O Kennedy et al., 2004.
| 1 Kapsel enthält durchschn. | % NRV* | |
|---|---|---|
| Melatonin | 1 mg | –** |
| Melissenextrakt | 250 mg | –** |
| Baldrianwurzelextrakt | 150 mg | –** |
Verzehrsempfehlung:
Bei Bedarf ca. 30 Minuten vor dem Schlafengehen eine Kapsel unzerkaut mit etwas Flüssigkeit einnehmen.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und
eine gesunde Lebensweise.
Zutaten:
Melissen-Trockenextrakt (Melissa officinalis); Baldrianwurzel-Trockenextrakt (Valeriana officinalis); Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose; Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren; Siliciumdioxid; Farbstoff: Titandioxid; Melatonin.
